К одному известному мастеру боевых практик пришёл очень трусливый человек, и попросил научить его мужеству…. Мастер мельком взглянул на этого Человека и объявил о своём решении: «Я возьмусь учить тебя только после того, как ты в течение месяца будешь жить в крупном мегаполисе, и, встречая кого-нибудь на своём пути, громко, открыто, и глядя в глаза прохожему, заявлять, что ты трус».

Человек очень расстроился, - это задание казалось ему невыполнимым…. Он несколько дней пребывал в грусти  и раздумьях…, но жить со своей трусостью было настолько невыносимо, что он отправился в мегаполис для выполнения задания…

Первое время он, встречаясь с человеком, робел, терял дар речи…, но нужно было выполнить условие учителя-мастера, и приходилось преодолевать себя…. С каждым разом всё ярче и громче звучал его голос, когда он подходил к прохожим, чтобы рассказать о своей трусости, и вот настал час, когда Человек поймал себя на мысли, что ему совсем не страшно…, и чем дальше он продолжал выполнять задание мастера, тем больше убеждался в том, что страх покинул его….

Прошёл месяц…. Человек вернулся к мастеру, поклонился ему низко…, и искренне сказал: «Спасибо, учитель… Я выполнил твой урок…. Теперь я уже не чувствую страха…. Но как ты знал, что это странное задание поможет мне?»

«Дело в том, - улыбнулся учитель,  - что долгие годы наблюдая за собой, я понял, что храбрость иль трусость – лишь привычка…. А потому, разрушая стереотип, можно прийти к тому, к чему пришёл ты…. Теперь ты знаешь, что мужество – это та же привычка – так направь свои усилия на то, чтобы сделать её частью тебя самого….»